LYHK life - 「樂」極忘「瀅」成長記

work from home的日子漸漸變得空閒，預產期快到，冰箱還有樹熊仔的冰奶存貨，所以決定整用其中兩包第二批人奶皂。 上次係第一次整所以用左DIY pack，今次就決定自己買油買材料自己整，用了不敏感溫和配方：酪梨油及甜杏仁油。 因為純天然無防腐劑配方，淨係買油都用咗五百幾蚊，難怪出面手工皂咁貴。 上次用牛奶盒，今次用番手工皂模，希望下次practice makes perfect，可以整得再靚d。 今次整左十二星座： 只要等多兩至三個月就可以用了，而家暫時可以用住上一批先。 期待下次再整，可以快d清左冰箱d奶，留番d位比樹熊二號d奶奶用。

28w之後再一次產檢，已經係一個月後，33w 到公立醫院檢查時，唔經唔覺已經到左孕後期喇！是次同平時普通檢查一樣，流程如下： 登記完量體溫驗尿磅重量血壓 今次首先去聽母乳講座 有經驗的母乳姑娘會比份餵母乳問卷你填，再根據你的答案糾正一下你的母乳知識，教你餵母乳唔同姿勢 之後就出去等見醫生 等了又等，不明白為何我張紙priority係1但都要等個半鐘...... 之後見得5分鐘左右，都係問你有冇咩唔舒服 使唔使拎藥(本人兩胎分別成功拎過cream, materna, calcium, 纖維粉) 講起藥，真係好睇醫生/助產士好唔好人，上胎無論我講到個身幾痕，我點唔舒服同便秘抽筋，都只係同我講只有materna。只係有一次我個助產士放假轉了另一位，先有纖維粉比我咋！materna基本上個個都會比，係最易拎的。 最後，臨走前約下次期就走得！ 下次安排兩星期後 因為我有任娠糖尿排兩星期後覆診 一般其他媽媽係安排4星期後 35週打後先至係兩星期覆診一次

一直以來都好想去Discovery bay hotel sleepover，不過因為價錢冇去，突然比我搵到$17xx的staycation package，包埋雙人早餐加dinner buffet，不得了，只係一晚房價平時都要千四啦！所以我二話不說就book了。 可惜，期待已久的愉景灣酒店staycation因為疫情再爆發被迫cancelled。 好 唔 開 心。 冇得帶樹熊仔玩多次沙灘。 冇得趁夏天完結前游多次水。 而家變左天天在家困獸鬥。 冇左Discovery Bay hotel，唯有book番四季酒店Staycation補償一下啦～ Four Seasons Hotel $2400 Stay and Dine package已經包左海景房，房內雙人早餐，三道菜晚餐。 樹熊仔一入到房鞋又未除，口罩未除，已經甩手跑左去窗口睇風景喇！ 睇風景睇車睇船睇helicopter睇太陽伯伯咩都睇，好新奇～ 當日食飽lunch就坐巴士去中環碼頭行下，睇下船睇下海睇下ferris wheel。 再去海旁 海事博物館天台的C afe 8買下午茶takeaway，順路行埋ifc，買下Lady M，最後先去checkin。 settle down食完野休息完 行下City super，行下中環兜個圈就夠鐘食飯喇！ Package的三道菜Dinner可以選擇中式同西式，為左有飯比樹熊仔，再滿足自己想食心太軟的慾望，我地就選擇了一中一西，西式不過不失，而估唔到中式竟然意外地好食。 沖完涼食完晚飯，房間仲有提供水果同有得玩cookies decoration： 再去窗邊睇下風景，臨瞓前樹熊仔再浸多次浴缸，便上床休息了。 第二朝的早餐，選擇了American breakfast x2 sets。 除了美式，仲有英式日式中式同自選，我見美式有包有水果有omellete有果汁又有餐飲咁豐富，所以就選擇了美式，職員好準時到仲幫我地set好table，對住Victoria Harbour歎早餐，正！ 我叫左熱豆漿，估唔到佢連埋個暖壺上，一共有4杯咁多～ overall, 個早餐好好味，一家三口都食到好飽，樹熊仔食左整個omellete同半杯橙汁。 最後，臨走前寶貝仲浸多次浴，一共玩左3次浴缸呀！ 回家路上仲搭船再坐bus～ 一路哼著歌，樹熊仔不知不覺睡著，終於番到屋企了。 "row ro...

疫情關係，香港酒店各出奇謀吸客。 我見荃灣如心酒店Staycation package咁吸引，所以book左一晚試下，點知令人勁失望， a VERY disappointing experience。 首先，我睇中佢個海景，上面張相就係樹熊仔加房個景喇，是不錯的，只係房間decoration走中國風，見佢之前主要做自由行生意，都係意料之內ge... 另外，我睇中佢有swimming pool，仲要有 indoor and outdoor pool，落雨也不怕～ 見佢$9xx包左2人中式晚餐/ dinner buffet，所以就book黎試下玩下順便比樹熊仔去游水啦！ 當日3pm可以check in， 我地大約三點半到酒店，不過check in條隊勁長勁多人，等咗大半個鐘先搞掂，仲要只係安排咗個中層的單位。 原本plan左check in完換衫去玩水，但望到泳池勁多人，唯有去浴缸開水比樹熊仔玩下水先，然之後去行下donki，留番第二朝早d起身去游水！ 行到差唔多時間就番去食dinner喇，睇佢menu都唔錯丫！ 可惜，個dinner真心失望，勁少野勁細份，真係按人頭比兩條排骨、兩碗炒飯、 兩塊蝴蝶酥、兩條海參、兩碗紅豆沙、兩隻鮑魚、一大個煲但係幾條菜，好心佢就用個細啲嘅煲，顯得啲菜多啲啦...唉！ 我之前去帝景酒店experience真係好好多，$3-400一晚但可以去附近沙灘，又有shuttle出出面食野，就算酒店叫set dinner都唔貴而且份量又夠，好過而家雖然package包左但唔夠食要出去再食過。 第二日， 我地一早8點就起身落去泳池游水，室外池有三四個人；室內得我地一家3（4）口咋！ 原本以為室外池係infinity pool，點知游到去池邊見到係實色牆，好失望！早知唔游出去，留番少少幻想空間比自己～ 最後，我地只係游（玩）左半個鐘左右，仔仔已經謝左，要齊齊上房沖涼補眠喇！ 瞓醒，樹熊仔食左人生中 第六次buffet ，疫情關係出去拎野食係要wear mask的。 不過重點係就算酒店住客有半價都好唔抵！ 因為食物真係得好少選擇，如果唔係有樹熊仔同二寶，真係寧願出去食好過，反正荃灣有大把餐廳選擇，事後我終於明點解openrice全部都係劣評喇！ To conclude，真心唔recommend荃灣如心酒店，如果當要泳池游水，要避開人潮，都要選擇佢剛開...

到孕晚期了，第二胎肚子比上胎大，感覺樹熊二號比樹熊仔更活潑，最討厭的恥骨痛已經開始一個月了，晚上睡覺仍可平瞓一陣，但一轉身三角位真係好痛，好難入睡加上易醒，睡眠質素好差。 由於疫情關係，公司安排我可以work from home，開心是可以陪樹熊仔，令佢冇左每日電視放題，無得電視送飯。 不開心是我完全不能工作，只要我一開電腦，寶貝就爬上我大脾打keyboard。 因為樹熊二號的福（？） 仲有COVID-19 wave 3的出現（？） 我由29w開始home office，睇而家情況應該到放完產假先番工。 計計下應該有25個星期假。 是福是禍？ 不過，比ftm更辛苦的，肯定是home office的working mum。 還有一堆什麼也不做的「家人」。 心中常常有個聲音在問我：「如果再選擇一次，你會要現在的生活嗎？」 可能因為之前寶貝未瞓醒我已經出左門口番工吧？ 近幾星期樹熊仔每天瞓醒見到我都好開心 睡飽起床的他心情特別好 特別可愛 也特別痴身 again, 我home office=/=我無野做=/=唔洗做=/=可以響屋企打機瞓覺睇電視。 我仍然有我的工作，我仍然需要開會，我仍然需要交報告。 我一邊工作，同一屋簷下的「家人」卻在房內打機或sofa上不小心睡著了，而寶貝一直騷擾我。 起初，我念在她平日辛苦照顧活力充沛的樹熊仔需要休息。 不過，一直以來樹熊仔早午晚三餐的飯餸是我前一晚準備好的；而且在家工作的日子飯更是我餵或他自己吃；洗澡就睇樹熊仔心情指定要誰負責；我觀察到她最辛苦的除了午膳時問我:「想吃什麼？我去買。」，就是和樹熊仔一起午睡、準備大人晚飯、把衣服放入洗衣機再放入乾衣機，我實在找不到她比我更累的理由。 她，只是很懶。 相見好，同住難，是沒有錯的。 更何況之前相見次數也不多? 原來跟一個與自己背景生活很不相同，而且沒有一點感情的人一同居住，是一個很大的錯誤。 大家真的很合不來。 例如我很著重衛生，但她對清潔的意識很低； 我受原生家庭影響， 著重做健康及有營養的飯菜，她卻對煮食一竅不通，習慣以即食麵度日。 我未見過一家人可以咁懶，咁馬虎，咁自私。 一個媽媽可以咁不負責任，咁冇責任心。 例如我會整齊地把廚櫃和雪櫃的食物放好，first in first out; 但他們只是見有位置便把新的塞進去，first in last out。 我會把衣服接好再放入衣櫃內...

印象中樹熊仔 「食 」過 五次自助餐... 第一次 在 沙田 帝都香港酒店 dinner buffet ， 媽媽剛坐完月，樹熊仔仲係只食奶的階段，哈哈，所以第一次自助餐係透過媽媽奶享受的。 第二次 應該係7個月時去 旺角 帝京酒店 tea buffet，當時 樹熊仔仲 未開始食 粥仔，仲食緊奶糊，所以唯有眼金金望住我同爸爸食，自己飲 媽媽奶喇！ 曾經有職員經過時建議我地拎粥仔比佢食，但我見佢煮海鮮煮肉同粥等材料都係用同一個煲，為免樹熊仔 海鮮敏感都係不了。 而我同爸爸只好一個快快食野，一個抱佢出去兜圈睇下有咩食同物色一陣食咩啦～ 所以其實最終都唔知自己食左D咩，只係是但搵左D食物填飽自己個肚就算！ 周圍decoration咁靚影下相算～ 第三次 係8 個月樹熊仔識坐識爬同開始加固時， 品嘗完媽媽奶就去 將軍澳香港九龍東皇冠假日酒店 lunch buffet 食香蕉火龍果水果放題！ 佢成日見到大人食野就好似好想食，但佢又唔係試過太多食物，怕佢敏感又唔食得味精，好彩哩度自助餐有原個未切的生果可以比 樹熊仔食咋～ 到 樹熊仔 19 個月已經係第 四次食 buffet 喇！ 今次來到 中環文華東方酒店 lunch buffet，樹熊仔由頭食到尾， 3 歲以下仲係 free of charge ，餐廳簡直係蝕比佢。 因為聽說係semi-buffet，所以準備左即食早知唔帶即食餸，直接全部食酒店的，咁就仲抵喇～ 第五次 都係19個月的 樹熊仔，去 紅磡 香港嘉里酒店 lunch buffet，今次醒目了，只帶了 樹熊水樽，所以全程食酒店食物，仲食得好開心好滋味！ 樹熊仔年紀細細足跡遍佈香港九龍新界喇！ 其實 每一次見到 樹熊仔食野食到好開心個樣，就覺得好開心， 原來 幸福就係咁簡單。

萬萬想不到今胎中左妊娠糖尿病之後， 每星期要早餐前、早，午，晚餐後一共四次量血糖， 仲要寫低果餐食左咩，每次番醫院再比醫生睇。 由於空腹血糖成日超標，醫院安排左我一對一見營養師，睇下有咩方法可以幫到我。 當日先去交$135登記再去醫院營養部，先磅重，再見姑娘，姑娘會了解番平時早午晚餐食咩，份量大約幾多，餐後有冇散步，平時有冇運動，每次幾耐...etc 之後就等叫名見營養師喇！ 自己吉左幾次手指次之後，發現原來食多d蔬菜果餐，餐後血糖會較低。而前一晚出街食的話，第二朝空腹血糖都會較高。 首先營養師會講解一次1800卡孕婦妊娠糖尿餐單，再教我平日飲食可以用咩代替其他食物。 比大家睇下餐單份量，如果跟足其實都好飽肚，唔會肚餓架! 接著，營養師了解我平時晚餐澱粉質（飯）只食半碗後， 話有機會食太少身體會製造更多血糖供應比身體，令我指數高， 所以可以試下以下方法，睇邊款最適合自己： 1. 增加飯量，菜肉同現時一樣 2. 多菜少肉 3. 餸可盡量少salt少油去煮 最後睇埋你有冇咩問題想問，是次約一小時的諮詢服務就完喇～ 講到尾，為左bb，媽媽要好好控制飲食。